खून में शुगर का स्तर बढ़ना और घटना, दोनों ही घातक है। ऐसे में जरा सोचिए, आपको कोई ऐसा ‘ग्लूकोज सेंसर’ मिल जाए, जो ब्लड शुगर के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव की जानकारी स्मार्टफोन पर दे सके तो कितना अच्छा रहेगा। अमेरिका की एक शीर्ष दवा निर्मता कंपनी ने आपकी इसी कल्पना को हकीकत में तब्दील कर दिया है। …
कोरोना वायरस के प्रकोप के चलते सभी लोग अपनी इम्युनिटी और स्वास्थ्य दोनों को लेकर काफी सजग हो गए हैं। कोरोनावायरस के साथ-साथ मौसम के साथ बदलने वाले फ्लू भी चल रहे हैं। फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड ऑथोरिटी ऑफ इंडिया का कहना है कि विटामिन-सी से भरपूर चीजें इम्यूनिटी लेवल को बढ़ा सकती हैं। इसलिए आपको अपनी डाइट में विटामिन …
पायरिया एक बीमारी है जो मसूड़ों को प्रभावित करती है। इस बीमारी के होने पर मसूड़ों को चारों और से सहारा देने वाले ऊतक प्रभावित होने लग जाते है और धीरे धीरे असहनीय दर्द मुँह में होने लगता है और कई मामलों में तो खून भी निकलता है। जब व्यक्ति को यह रोग होता है तो उसके मुंह से बदबू …
किसी भी मनुष्य के शरीर में आंत एक जरुरी हिस्सा है और वो इसलिए क्यूंकि आप जो भी खाते है वो पचने के लिए आंतों से होकर जाता है। ऐसे में शरीर के लिए आंतों का स्वस्थ्य रहना बहुत जरुरी है। आंत आहार नली का ही एक भाग है जो कि पेट से गुदा तक फैली होती है। अगर यह …
स्वस्थ्य और फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका है बढ़िया खानपान। इसी की मदद से आप अपने आप को हैल्थी और फिट रख सकते है। हमारे आयुर्वेद में ऐसी कई बाते है जिनको सुबह सुबह आज़माने से इंसान बीमार नहीं होता है। हमारे यहां कुछ ऐसी चीज़ें है जिन्हे अगर आप सुबह सुबह लेते है तो बीमार होने की संभावना …
आज के समय में हृदय योग आम बात हो गयी है और इसका एक कारण प्लेटलेट्स का कम होना भी है। हमारे हृदय की धमनियों की दीवारों में जब कफ जमा होता है तो धीरे धीरे रक्त प्रवाह में समस्या आती है और हृदय की धड़कन मंद हो जाती है। दरअसल अनियमति खान पान और आधुनिक जीवन शैली के कारण …
आज के समय में हृदय योग आम बात हो गयी है और इसका एक कारण प्लेटलेट्स का कम होना भी है। हमारे हृदय की धमनियों की दीवारों में जब कफ जमा होता है तो धीरे धीरे रक्त प्रवाह में समस्या आती है और हृदय की धड़कन मंद हो जाती है। दरअसल अनियमति खान पान और आधुनिक जीवन शैली के कारण …
बारिश किसे पसंद नहीं है। देश भर में बारिश का दौर जारी है। बारिश के मौसम में लोगों को एक अलग ही रोमांच का अनुभव होता है लेकिन कभी -2 यही बारिश बीमारी का कारण भी बनती है। जी हां, इस मौसम में इन्फेक्शन के साथ-साथ बुखार खांसी, डेंगू जैसी बीमारी आम है और ऐसे में अपने आप को इन …
बारिश किसे पसंद नहीं है। देश भर में बारिश का दौर जारी है। बारिश के मौसम में लोगों को एक अलग ही रोमांच का अनुभव होता है लेकिन कभी -2 यही बारिश बीमारी का कारण भी बनती है। जी हां, इस मौसम में इन्फेक्शन के साथ-साथ बुखार खांसी, डेंगू जैसी बीमारी आम है और ऐसे में अपने आप को इन …
आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों की वजह से बहुत से लोग पाचन से जु़ड़ी समस्याओं से जूझते रहते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या न परेशान करें तो रोजाना वज्रासन का अभ्यास फायदेमंद है। इस आसन को करने से पेट की दिक्कतों से आराम मिलता है। तो चलिए जानें इस …
