रिपोर्ट: काजल मिश्रा नई दिल्ली: देशभर में कोरोनावायरस की दूसरी लहर जमकर कहर बरपा रही है। लगातार कोरोना के मामलों में होती हुई वृद्धि चिंता का विषय बना हुआ है। कई राज्यों की सरकार ने बढ़ते हुए मामलों पर रोक लगाने के लिए महत्वपूर्ण कदम भी उठाएं हैं। ऐसे में वायरस से बचने के लिए हमें भी निजी स्तर पर …
रिपोर्ट: काजल मिश्रा नई दिल्ली: आंखे हमारे चेहरे का सबसे खूबसूरत हिस्सा होती हैं, खूबसूरत आंखे आसानी से किसी को भी आकर्षित कर सकती हैं, वहीं डार्क सर्कल्स यानि आंखों के काले घेरे किसी भी खूबसूरत चेहरे के लिए धब्बा बन जाती हैं। साथ ही विशेषज्ञों की माने तो डार्क सर्कल का एक कारण जींस को भी माना गया है, …
रिपोर्ट: काजल मिश्रा नई दिल्ली: हम सब फलों के महत्व को तो अच्छे से जानते ही हैं और अच्छी सेहत के लिए फलों का सेवन भी करते हैं। लेकिन ऐसे कुछ ही लोग हैं जो यह नहीं जानते हैं कि फलों के सेवन के साथ कुछ नियम भी जुड़े हुए हैं। आज हम आपको उन्हीं नियमों के बारे में बताने …
आजकल की व्यस्त जीवनशैली में समय-बेसमय का खानपान, मसालेदार भोजन, खाना खाने के बाद लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम करने से गैस की समस्या होने लगती है। गैस होने से पेट में भारीपन भी बढ़ जाता है, पेट के किनारे में दर्द भी उठने लगता है और कुछ खाने का दिल भी नहीं करता है। गैस की …
खून में शुगर का स्तर बढ़ना और घटना, दोनों ही घातक है। ऐसे में जरा सोचिए, आपको कोई ऐसा ‘ग्लूकोज सेंसर’ मिल जाए, जो ब्लड शुगर के स्तर में होने वाले उतार-चढ़ाव की जानकारी स्मार्टफोन पर दे सके तो कितना अच्छा रहेगा। अमेरिका की एक शीर्ष दवा निर्मता कंपनी ने आपकी इसी कल्पना को हकीकत में तब्दील कर दिया है। …
कोरोना वायरस के प्रकोप के चलते सभी लोग अपनी इम्युनिटी और स्वास्थ्य दोनों को लेकर काफी सजग हो गए हैं। कोरोनावायरस के साथ-साथ मौसम के साथ बदलने वाले फ्लू भी चल रहे हैं। फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड ऑथोरिटी ऑफ इंडिया का कहना है कि विटामिन-सी से भरपूर चीजें इम्यूनिटी लेवल को बढ़ा सकती हैं। इसलिए आपको अपनी डाइट में विटामिन …
पायरिया एक बीमारी है जो मसूड़ों को प्रभावित करती है। इस बीमारी के होने पर मसूड़ों को चारों और से सहारा देने वाले ऊतक प्रभावित होने लग जाते है और धीरे धीरे असहनीय दर्द मुँह में होने लगता है और कई मामलों में तो खून भी निकलता है। जब व्यक्ति को यह रोग होता है तो उसके मुंह से बदबू …
किसी भी मनुष्य के शरीर में आंत एक जरुरी हिस्सा है और वो इसलिए क्यूंकि आप जो भी खाते है वो पचने के लिए आंतों से होकर जाता है। ऐसे में शरीर के लिए आंतों का स्वस्थ्य रहना बहुत जरुरी है। आंत आहार नली का ही एक भाग है जो कि पेट से गुदा तक फैली होती है। अगर यह …
स्वस्थ्य और फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका है बढ़िया खानपान। इसी की मदद से आप अपने आप को हैल्थी और फिट रख सकते है। हमारे आयुर्वेद में ऐसी कई बाते है जिनको सुबह सुबह आज़माने से इंसान बीमार नहीं होता है। हमारे यहां कुछ ऐसी चीज़ें है जिन्हे अगर आप सुबह सुबह लेते है तो बीमार होने की संभावना …
आज के समय में हृदय योग आम बात हो गयी है और इसका एक कारण प्लेटलेट्स का कम होना भी है। हमारे हृदय की धमनियों की दीवारों में जब कफ जमा होता है तो धीरे धीरे रक्त प्रवाह में समस्या आती है और हृदय की धड़कन मंद हो जाती है। दरअसल अनियमति खान पान और आधुनिक जीवन शैली के कारण …
